风潮分析技巧 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

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风潮分析技巧 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病复原期
发布日期:2024-12-19 07:54    点击次数:124

风潮分析技巧 养分师:球员选拔素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一表象,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食方针不会短少养分、还会镌汰伤病复原期。

注:笔据依然败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项缠绵闻明融会员也选拔了素食方针。

芭芭拉说:“选拔素食方针不会短少养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很首要,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员选拔素食方针,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的缓和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原时分。”



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