风潮分析技巧 养分师:球员遴荐素食主见不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

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风潮分析技巧 养分师:球员遴荐素食主见不会缺养分、还会镌汰伤病复原期
发布日期:2024-12-19 08:36    点击次数:177

风潮分析技巧 养分师:球员遴荐素食主见不会缺养分、还会镌汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食主见者,西媒relevo发文报说念了这一舒心,接管relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食主见不会穷乏养分、还会镌汰伤病复原期。

注:说明仍是显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食主见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项绸缪著明贯通员也遴荐了素食主见。

芭芭拉说:“遴荐素食主见不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很进击,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食主见,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的热情,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原时刻。”



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